Valgel värvi peetakse kõrge vibratsiooniga värviks- sisaldab see endas kõiki teisi värve moodustades selliselt täiusliku terviku. Valge on puhtuse, rahu ning selguse värv. See aitab vähendada visuaalset stressi ja ülekoormust, ning loob tunde, et ümbrus on korras.
Valge sümboliseerib ka uut algust, aitab vabastada vanad mustrid või emotsionaalsed koormad. See võib innustada muutusi, isiklikku kasvu ja toetada perspektiivide uuenemist. Riietus mõjutab seda, kuidas me ise ennast tajume. Kandes joogatunnis heledaid ja valgeid riided suurendame enda kõrgemat energiat. Loome suuremat vaimset puhtust, toetame keskendumisvõimet ja vähendame visuaalset müra.
Valge värv võib seostuda eelkõige suve ja päikesega. Valged õrnad lehvivad seelikud ja lühikesed püksid. Meie põhjamaa kliima on aga suurema osa aastast jahe ja kapriisne. Varahommikud jahedad ning kütteperiood võiks varem alata.
Yogaexperdi joogariideid disainides olen võtnud üheks eesmärgiks luua mõnusaid ja sooje joogariideid just põhjamaa kliimasse. Luua rõivaid mis toetaksid ja soojendaksid nii sügisjaheduses kui käredal külmal talvepäeval. Üheks lemmikuks sai pehme ja soe Pikk puuvillane tuunika, mis on minuga koos joogatanud kevadel, sügisel ja talvel ning isegi mõnel jahedal suvehommikul.
Julgustan sind proovima ja katsetama, kogema ja tunnetama ennast heledates riietes joogatamas. Rohkelt valgust ja kõrgemaid vibratsioone igasse tundi !